家庭菜園で再生栽培=^_^=
本日「6月25日 19時32」分は、🌑 「新月」ですのでサンダーファームの掲載日(自分ルール)です。
🌞いやぁー暑くなってきましたね！くれぐれも熱中症などには、お気を付けください。
暑い日が続くと、どうしても冷たい食べ物が欲しくなりますね
🍅🥒🍆夏野菜を育ててみよ、オクラとシソの種を買い(二つで100円！)育てているのですが
暑い日にはそうめん・ざる蕎麦などを好んで食べる私には薬味に良いだろうとシソを育ててます。
シソ(大葉)の葉は成長が早くとても楽に育てる事が出来ています:）
そして切っても切っても新しく葉は生えてきて大助かりですよ！
素人の私は、芽が出てきた葉っぱをみて！わぁもうすぐオクラが食べられるとおお喜びでした！
しかしオクラは未だに実は付かず、この葉っぱはシソ(大葉)だという事に気が付きました(笑)
暑い日が続くので、冷たいうどんを作り、朝に収穫したシソを薬味に美味しく頂きました＼(^o^)／
冷たいうどんには、サッパリする「ゆかり」のふりかけを少々かけてイタダキマス
そして玉ねぎも育ってきました
玉ねぎは育ってきたら、葉を折り曲げると良いと聞き愛のムチで折り曲げてみました！
葉を折り曲げる事により、玉ねぎの実に栄養が更に行きやすくなり大きく育つそうです!
本当はキュウリやトマトを育ててみたいです:）もう少し余裕ができたらチャレンジしてみたいと思います。
朝に完全なる無農薬の野菜を収穫し、その日の食卓に野菜が並ぶ！最高の食材ですね
食事は空腹を満たす、栄養を吸収することが主に浮かびますが！
本来の自然の恵みを頂く事により、その食材の生命エネルギーを頂けるということなのです。
ビタミンやタンパク質など様々な栄養素を気にし食事をする方は多いのでしょうが！
生命エネルギーが豊富な本来の姿の自然の恵みの食材からは「素晴らしい生命エネルギー」を頂くことができます。
for example,原住民と言われる方々を想像してみて下さい！みな健康でパワフルです、肥満な方もみかけません
原住民の方々は多くの食事量を食べていないにも関わらず元気That's it.
確実に現代の私達よりもスタミナ・パワーなどが優れていますね
大自然の恵みの食材から生命エネルギーを多く取り入れる事が出来ているからです。
健康を保つには諸説ありますが、一日三食や多くの食事量を必要としないのかもしれませんね!
他にも食材の管理法として私達は冷蔵庫によって食材を管理しますが、この管理方法が冷蔵庫に入れた瞬間から生命エネルギーは減少していくのです！
食材の調理方法として例えば、この食材は火を通すと○○の栄養は減少してしまいます
茹でることでこの栄養素は溶けて流れてしまい減少してしまうので電子レンジが良いです
などの調理方法は私達が共有する知識ですね！
ですが、最も基本的な最初の過程で、本来の恵みである生命エネルギーを多く失っているThat is it.
これらは現代の流通のシステムでは、しょうがないことなのかもしれません。
ですので、せめて簡単にできる野菜の栽培などはお勧めです:）
また冷蔵庫と同様に電子レンジ！ですが、これは周波数による震えにて熱を発生し温めるのが簡単な原理の説明になりますが、どうやら栄養素などの観点からも良いとは言えないようです。
非常に便利ですが、やはり便利な物には何かしらの側面(デメリット)があるようですね！
電子レンジが気になった方は、ご自分で検索して調べてみて下さい:）
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